Charla gratuita y Curso embarazadas – postparto

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Volvemos con el curso para embarazadas y postparto impartido por: Cristina Masip  y  Juliana Montalto. Este año incluye sesión de nutrición y alimentación con Fran Xavi Forés y gimnasia hipopresiva con Jorge Belmonte. Postural (Técnica Alexander) Conocer, desfijar y mantener el cuerpo en forma, fuerte y flexible. Descubrir y liberarnos del propio condicionamiento. Recuperar nuestro funcionamiento … Continúa leyendo Charla gratuita y Curso embarazadas – postparto

Músicos y simbiosis cuerpo mente

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Si tocas un instrumento, sabrás que necesitas de todo el cuerpo para tocarlo y no sólo los dedos,  las manos o los brazos… El ser humano es capaz de crear y reproducir música a través de  movimientos complejos, delicados y precisos pero no sólo es necesario todo el cuerpo y cerebro para realizarlos una parte … Continúa leyendo Músicos y simbiosis cuerpo mente

Taller técnica Alexander para músicos en Escola de música Spicatto

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Como muchos músicos saben, las afecciones que les amenazan tienen, como denominador común, el mal uso o sobre uso de la anatomía. La columna vertebral es una estructura anatómica especialmente sobre utilizada y mal utilizada, tanto en el trabajo como en el descanso. Es, además, la “diana” a la que apuntan las afecciones psicosomáticas y … Continúa leyendo Taller técnica Alexander para músicos en Escola de música Spicatto

Control corporal y efecto dominó.

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MEJORAR EL RENDIMIENTO EN LA EMPRESA MEDIANTE LA TÉCNICA ALEXANDER. Nuestra actitud mental y corporal es fundamental para mejorar.   En nuestra relación con el exterior, amigos, familia y empresa los malos hábitos físicos repercuten significativamente en todos nosotros pues nos acercan a situaciones que realmente podemos evitar, al igual que las dolencias con las … Continúa leyendo Control corporal y efecto dominó.