
Inteligencia emocional y coaching
Todos estos conceptos se trabajan teóricamente y a través de juegos de rol con problemas reales en los equipos y las empresas.
- Desarrollo de técnicas que permiten llevar a cabo procesos de ayuda a individuales o equipos de organizaciones para liberar el talento y potencial de sus líderes, maximizando de esta forma su efectividad y rendimiento.
- Conocimiento de los distintos tipos de liderazgo y cuál es el más adecuado.
- Gestión de conflictos a través de la identificación del problema y la resolución del mismo.
- Desarrollo de los valores, alianzas y compromisos del equipo y la empresa.
- Comunicación positiva y eficaz. Como comunicar lo que estamos pensando sin que nos malinterpreten.
- Lidiar con los rumores y las percepciones.
- Negociación y estrategias a través de la comunicación verbal y no verbal.
- Como motivamos e innovamos a nuestro equipo para llegar a nuestros objetivos.
- Trabajar los objetivos en la línea del tiempo para llegar a las metas.
- Aprender técnicas de negociación y desarrollar el espíritu de equipo para resolver desacuerdos permitiendo la reducción y prevención del nivel del conflicto.
- Reconocer la diferencia entre autoestima, autoconcepto y autoconocimiento. Como aprender a conocer los miedos y las creencias que nos impiden avanzar como individuales y como equipo.
- Desarrollo del DAFO individual, del equipo y de la empresa.
- Actitudes y comportamientos tóxicos en los equipos.
- Técnicas de relajación y mindfulness para rebajar las tensiones y el estrés del equipo.
- Adaptabilidad a las situaciones y el aprendizaje de respuestas creativas.
Creación de dinámicas de grupo basados en estos conflictos.
Dada mi formación en reeducación postural, Técnica Alexander, en las clases incluyo la enseñanza del movimiento y anatomía del deporte.

No se puede separar muchas veces la gestión de las emociones a como nos movemos y actuamos.
En mi TFG investigue sobre la gestión emocional con la actividad física, donde desarrollé puntos en común entre los dos.
Charlas – cursos – seminarios
- Liderazgo y motivación en equipos.
- Comunicación verbal y no verbal.
- Mindfulness para empresas. Como concentrarnos en las tareas.
- Consigue tus objetivos y tus metas.
- Gestiona tu tiempo para que sea efectivo.
- Desarrolla tus valores, compromisos y alianzas en el equipo.
- Gestión de conflictos.
- Como absorber los cambios en la empresa y en el equipo.
- Igualdad de género.
- Desarrolla tu estilo de liderazgo. La mujer líder.